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何か良いこと。ひとりごと。
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  痛い~! 痛い~! 痛い~!っ


  今日はすごい風で、脚立の上に乗っていた私は風にあおられて 

  落っこちてしまいました。 

  手、足、など、すりキズまるけです。 

  多分明日には、筋肉痛がはじまります。 
  とっさに受身は取ったのですが、20代の時とは違い思ったようには 

  体は動いてくれませんでした。

   昨日、あるあるで、呼吸法のことを放送ていましたが、 

  うなづける事ばかりで・・・・ 

  呼吸筋が硬くなってくると、浅い呼吸になり、体内酸素が減少し 

  体力が落ちたり、肥満になったりと言うことでした。 

  まず、呼吸法からやらないといけないですね。 

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  在庫商品と、新商品が一度に入ってきちゃったので
  めったに怒ったことの無い工場長もプンプンです。

  と言うことで、
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